Vurdert 4.8/5 på over 50+ anmeldelser
Oppdag fordelene med massasje
Massasje har blitt en naturlig del av hverdagen for mange – fra fysioterapirommet til stua hjemme. Nå kan du enkelt få de samme fordelene ved hjelp av moderne massasjeverktøy: Lindre ømhet, løsne opp spenninger og gi kroppen den støtten den trenger for å restituere og fungere bedre i hverdagen.
Naturlig smertelindirng
Støtter stressreduksjon
Fleksibel bruk hjemme og i klinikk
Massasje for restitusjon og velvære
Hva gjør massasje - og hvorfor fungerer det?
Massasje har blitt brukt i århundrer for å lindre smerter, roe kroppen og støtte helhetlig helse – og i dag gjør moderne massasjeteknologi det mulig å få de samme fordelene hjemme, når du trenger det mest. Gjennom rytmiske vibrasjoner og trykk påvirkes både muskler, bindevev og nervesystem. Dette kan bidra til:
- Å redusere muskelspenninger og knuter
- Å lindre smerter og ømhet
- Å stimulere blodsirkulasjon og støtte restitusjon
Elektriske massasjeapparater gir målrettet behandling, med justerbar intensitet og ulike behandlingshoder – perfekt som supplement til fysioterapi eller for egenbehandling i en travel hverdag.
Når og hvordan bør du bruke massasje
Kopping passer for deg som:
- Har stive eller ømme muskler
- Trener mye og ønsker raskere restitusjon
- Jobber stillesittende og sliter med spenninger
Massasje kan brukes på hele kroppen – fra nakke og skuldre til korsrygg, lår og legger. Den fungerer godt både som punktbehandling og med glidende bevegelser over musklene. Mange bruker massasje som en del av daglig egenbehandling, enten for å lindre ubehag eller for å forebygge belastningsplager. Regelmessig massasje kan gi bedre blodsirkulasjon, mykere muskler og en kropp som fungerer bedre i hverdagen.
Trygg og effektiv bruk av massasje
Massasje er trygt å bruke hjemme så lenge du følger noen enkle retningslinjer. Unngå områder med skadet hud, betennelser eller der beinet ligger rett under huden – som albuer, knær og ankelknoker. Start alltid med lav intensitet, og unngå å presse hardt – la apparatet gjøre jobben. Massasje skal føles behagelig og avslappende, ikke smertefull.
Hvilken passer best for deg?
FLexipower Easy
Enkel, lett og brukervennlig – perfekt for deg som ønsker rask lindring uten komplisert betjening. Det faste 180-graders håndtaket gjør det enkelt å nå rygg og skuldre på egen hånd, og fem vibrasjonsnivåer gir god kontroll. Passer godt til hjemmebruk for generell smertelindring.
Handle nåFlexipower Plus
For deg som ønsker mer tilpasning og kraft. Med justerbart håndtak (0°, 45°, 90°), fem intensitetsnivåer og stillegående motor, gir den en mer presis og målrettet behandling. Ideell for aktive personer og de som ønsker en mer fleksibel løsning til både rygg, bein og større muskelgrupper.
Handle nåLurer du på noe?
Ja, men unngå å massere direkte på blåmerket. Vent gjerne til huden har roet seg, og velg lav intensitet i starten.
Du kan bruke det daglig, gjerne 1–2 ganger per dag, avhengig av behov. Start med korte økter og bygg gradvis opp.
Ja – unngå direkte bruk på skadet hud, beinutspring, betente områder, samt hjerteområdet og forsiden av halsen.
Massasje kan være lindrende, men vi anbefaler at gravide rådfører seg med helsepersonell før bruk – spesielt i tidlig graviditet eller ved komplikasjoner.
Fra eldgammel praksis til moderne behandling
Massasje er en av verdens eldste behandlingsformer, med røtter i både østlig og vestlig medisin. Fra ayurvediske praksiser i India og tradisjonell kinesisk medisin, til greske og romerske badekulturer, har massasje blitt brukt for å lindre smerte, fremme blodsirkulasjon og balansere kropp og sinn.
I dag er massasje en sentral del av moderne fysioterapi og restitusjon, og blir brukt både forebyggende og rehabiliterende. Forskning har vist at massasje kan redusere muskelspenninger, forbedre bevegelighet og gi kortvarig smertelindring. I tillegg viser studier at massasje kan påvirke det parasympatiske nervesystemet – kroppens naturlige avslapningsmodus – og dermed bidra til lavere stressnivå og bedre søvn.
Selv om individuelle opplevelser varierer, er massasjens effekt godt dokumentert i både praksis og vitenskap. Med dagens teknologi kan du enkelt få tilgang til mange av fordelene hjemme – tilpasset dine behov og med samme prinsipp som brukes av profesjonelle terapeuter over hele verden.
Hva sier brukerne?
Mange av kundene våre forteller at produktene fra Restitusjon Norge har blitt en viktig del av hverdagen – enten de brukes til å myke opp stive muskler, redusere ømhet etter trening eller som et supplement til behandling hos fysioterapeut. Flere trekker frem hvor enkelt det er å bruke produktene hjemme, og hvor godt det føles å kunne gjøre noe selv for egen kropp.
Tilbakemeldingene viser at både massasje, kopping og kompresjon oppleves som effektive verktøy for å redusere ubehag, øke bevegelighet og forbedre restitusjonen – spesielt når de brukes regelmessig og riktig. Det er ikke snakk om mirakelkurer, men om enkle, praktiske hjelpemidler som faktisk gjør en forskjell over tid.
Flere veier til bedre restitusjon
Massasje, kopping og kompresjon er alle anerkjente metoder for å støtte kroppen etter belastning. Selv om de virker på litt ulike måter, har de ett felles mål: å redusere muskelspenninger, øke sirkulasjonen og fremme restitusjon.
Mange opplever best effekt når de kombinerer metodene – for eksempel ved å bruke massasje for å løsne opp, kopping for dypere behandling, og kompresjon for å hjelpe kroppen med å kvitte seg med avfallsstoffer. Du trenger ikke velge én – ofte er det nettopp samspillet som gir de beste resultatene.
Utviklet i samarbeid med norske fysioterapeuter
Hos Restitusjon Norge handler det ikke bare om teknologi – det handler om å lage produkter som faktisk fungerer i praksis. Derfor utvikler vi alle våre produkter i tett samarbeid med erfarne fysioterapeuter.
Deres innsikt og erfaring er avgjørende for at vi kan tilby brukervennlige, trygge og effektive verktøy – enten du bruker dem hjemme, på klinikk eller som en del av behandlingen din. Sammen sørger vi for at hvert produkt er faglig forankret og tilpasset reelle behov i hverdagen.
Et supplement - ikke en erstatning
Våre produkter er utviklet for å støtte profesjonell behandling, ikke erstatte den. Enten du går til fysioterapeut, manuellterapeut eller annen helsehjelp, er egenbehandling et viktig ledd i å opprettholde og forsterke resultatene.
Produktene fra Restitusjon Norge er laget for å kunne brukes trygt mellom behandlingstimene – hjemme, på jobb eller etter fysisk aktivitet – slik at du får mest mulig ut av det arbeidet du og behandleren din allerede gjør.