FLEXIPOWER PLUS & EASY
En effektiv løsning for restitusjon – når kroppen trenger det
Inspirert av tradisjonell kopping og utviklet for moderne kropper i bevegelse. Et brukervennlig verktøy for idrettsutøvere, aktive personer og klinikker.
Hva er massasje - og hvorfor fungerer det?
Massasje innebærer mekanisk stimulering av muskulatur og bindevev gjennom trykk, bevegelser eller pulserende vibrasjoner.
Ved å arbeide med spenninger i musklene kan massasje bidra til å stimulere sirkulasjonen i vevet og gjøre muskulaturen mer avslappet. Mange opplever også at massasje kan gi en følelse av bedre bevegelighet og mindre stivhet i kroppen.
Tradisjonelt utføres massasje av terapeuter, men moderne verktøy gjør det også mulig å jobbe med muskulaturen hjemme.
Kjenner du deg igjen i dette?
I en travel hverdag utsettes kroppen for mange små belastninger. Lange perioder foran skjerm, fysisk arbeid eller trening kan gjøre at muskulaturen føles stiv eller anspent.
Mange opplever situasjoner som:
✓ Stiv nakke og spenninger etter lange dager foran skjerm
✓ Ømme muskler etter trening eller fysisk aktivitet
✓ Spenninger i rygg eller skuldre
✓ En kropp som føles tung eller lite bevegelig
Dette er helt vanlig når musklene jobber mye eller blir utsatt for ensidig belastning over tid.
Massasje brukes ofte for å bidra til å løse opp muskelspenninger, øke bevegelighet og gi avslappet følelse i kroppen.
I dag velger mange også å bruke massasjepistol hjemme, slik at de kan jobbe med muskulaturen når det passer dem – enten etter trening, etter arbeid eller som en del av en fast restitusjonsrutine.
Hva mange opplever ved bruk av massasjepistol
Massasjepistol brukes av mange som som en del av sin daglige restitusjon eller for å redusere spenninger i kroppen.
Fordeler mange opplever kan være:
✓ Kan bidra til å redusere muskelspenninger
✓ Kan oppleves å gi bedre bevegelighet
✓ Raskere restitusjon etter belastning
✓ Kan støtte restitusjon etter trening
✓ kan gi en følelse av avspenning og velvære
Massasje kan utføres manuelt hos terapeut – men mange velger også å bruke massasjepistol hjemme for å jobbe med muskulaturen når det passer dem.
Massasje hjemme med massasjepistol
Massasjepistoler har blitt et populært verktøy for egenbehandling av muskulatur.
De bruker raske pulserende bevegelser for å stimulere musklene og kan gjøre det enklere å arbeide med områder som ofte blir stramme eller ømme, som:
✓ nakke og skuldre
✓ rygg
✓ lår og hofter
✓ legger
Dette gjør det mulig å gi musklene stimulering og restitusjon når det passer deg – enten etter trening, arbeid eller lange dager.
Våre massasjepistoler
Hos Restitusjon Norge finner du massasjepistoler utviklet for enkel og effektiv bruk hjemme.
Flexipower Easy
Flexipower Easy er et brukervennlig verktøy for deg som ønsker enkel massasje og muskelavspenning i hverdagen. Den er lett å bruke og passer godt for daglig restitusjon og generell velvære.
Flexipower Plus
Flexipower Plus gir mer kraft og flere justeringsmuligheter, og passer for deg som ønsker mer målrettet behandling av muskulatur etter trening eller ved mer spente områder.
Begge modellene er utviklet for trygg bruk hjemme og kan bidra til å gjøre massasje enklere tilgjengelig i hverdagen.
Hvilken passer best for deg?
Begge modellene er utviklet for trygg og enkel bruk hjemme, og kan bidra til å gjøre massasje mer tilgjengelig i hverdagen.
Flexipower Plus
For deg som ønsker mer tilpasning og kraft. Med justerbart håndtak (0°, 45°, 90°), fem intensitetsnivåer og stillegående motor, gir den en mer presis og målrettet behandling. Ideell for aktive personer og de som ønsker en mer fleksibel løsning til både rygg, bein og større muskelgrupper.
Handle nåFLexipower Easy
Enkel, lett og brukervennlig – perfekt for deg som ønsker rask lindring uten komplisert betjening. Det faste 180-graders håndtaket gjør det enkelt å nå rygg og skuldre på egen hånd, og fem vibrasjonsnivåer gir god kontroll. Passer godt til hjemmebruk for generell smertelindring.
Handle nå
Slik bruker du en massasjepistol
Massasjepistoler er enkle å bruke, og mange bruker dem som en del av sin daglige restitusjon.
For å få en god opplevelse er det lurt å starte rolig og la kroppen bli vant til behandlingen.
En enkel fremgangsmåte kan være:
- Start med lav intensitet
- Jobb med muskulaturen – ikke direkte på bein, ledd eller svært følsomme områder
- Bruk omtrent 30–90 sekunder per område
- Unngå skadet eller irritert hud
Det er vanlig å bruke massasjepistol etter trening, etter lange arbeidsdager eller når kroppen føles stiv.
Vanlig feil når man bruker massasjepistol
Massasjepistoler er enkle å bruke, men det finnes noen vanlige feil mange gjør i starten.
- For høy intensitet med en gang
Start alltid med lav intensitet og øk gradvis etter behov. - For lang behandling på samme punkt
Det holder ofte med 30–90 sekunder per område. - Bruk direkte på bein eller ledd
Massasjepistoler bør brukes på muskulatur, ikke direkte på beinutspring. - For hardt trykk
La enheten gjøre jobben – du trenger vanligvis ikke presse hardt.
Ved å bruke massasjepistolen rolig og kontrollert får du ofte en bedre og mer behagelig opplevelse.
Når kan massasje være nyttig?
Massasje brukes i mange ulike situasjoner hvor kroppen trenger avspenning eller restitusjon.
Typiske situasjoner kan være:
- Etter trening
- Ved stiv nakke og skuldre
- Etter lange arbeidsdager
- Ved generell muskelspenning
Mange bruker også massasje som en fast del av sin restitusjonsrutine.
Massasje for ulike muskelgrupper
Massasje kan brukes på flere områder av kroppen hvor muskulaturen ofte blir belastet:
• Nakke og skuldre
• Øvre og nedre rygg
• Lår og hofter
• Legger
• Armer og underarmer
Ved å jobbe med disse områdene kan mange oppleve mindre spenning og bedre bevegelighet.
Lurer du på noe?
De fleste bruker massasjepistol etter behov – for eksempel etter trening eller ved muskelspenninger. Mange opplever god effekt ved regelmessig bruk.
Ja, men start med lav intensitet og korte intervaller. Unngå direkte bruk på skadet hud eller områder med betennelse.
Vanligvis holder det med 30–90 sekunder per område. Du kan justere varigheten etter behov og komfort.
Massasjepistoler er utviklet for trygg bruk hjemme, men dersom du har skader, sykdom eller er usikker på bruk, anbefales det å rådføre seg med helsepersonell.
Derfor velger mange massasjepistol hjemme
For mange kan det være vanskelig å få regelmessig massasje hos terapeut. En massasjepistol gjør det mulig å arbeide med muskulaturen når det passer deg – hjemme, etter trening eller etter lange arbeidsdager.
Fordelen med massasjepistol er at den gir raske, pulserende bevegelser som kan stimulere musklene og bidra til å redusere spenninger i områder som ofte blir stive.
Mange opplever at dette gjør det enklere å følge opp restitusjon og vedlikehold av kroppen i hverdagen.
Typiske fordeler:
• tilgjengelig når du trenger det
• kan brukes på flere muskelgrupper
• enkel å bruke hjemme
• et supplement til profesjonell behandling
Utviklet i samarbeid med naprapater og terapeuter
Hos Restitusjon Norge handler det ikke bare om teknologi – det handler om å lage produkter som faktisk fungerer i praksis. Derfor utvikler vi alle våre produkter i tett samarbeid med erfarne fysioterapeuter.
Deres innsikt og erfaring er avgjørende for at vi kan tilby brukervennlige, trygge og effektive verktøy – enten du bruker dem hjemme, på klinikk eller som en del av behandlingen din. Sammen sørger vi for at hvert produkt er faglig forankret og tilpasset reelle behov i hverdagen.
Utviklet med fokus på trygg bruk
Produktene fra Restitusjon Norge er utviklet for enkel og trygg bruk hjemme. Målet er å gjøre verktøy for restitusjon og muskelavspenning mer tilgjengelig – enten du bruker dem etter trening, arbeid eller som en del av din daglige velvære.
Et supplement - ikke en erstatning
Våre produkter er utviklet for å støtte profesjonell behandling, ikke erstatte den. Enten du går til fysioterapeut, manuellterapeut eller annen helsehjelp, er egenbehandling et viktig ledd i å opprettholde og forsterke resultatene.
Produktene fra Restitusjon Norge er laget for å kunne brukes trygt mellom behandlingstimene – hjemme, på jobb eller etter fysisk aktivitet – slik at du får mest mulig ut av det arbeidet du og behandleren din allerede gjør.
Flere veier til bedre restitusjon
Kompresjon
Vakuum/Kopping