Vurdert 4.8/5 på over 50+ anmeldelser
Oppdag fordelene med kompresjon
Kompresjon brukes i alt fra klinikker til toppidrett, og er en populær metode for å støtte restitusjon og velvære. Med moderne teknologi kan du nå bruke denne behandlingsformen hjemme – enkelt, komfortabelt og effektivt.
Naturlig smertelindirng
Støtter stressreduksjon
Fleksibel bruk hjemme og i klinikk
Kompresjon for restitusjon og velvære
Hva gjør kompresjon - og hvorfor fungerer det?
Kompresjon har lenge vært brukt for å redusere hevelser, lindre muskelubehag og støtte sirkulasjonen – og nå gjør moderne teknologi det enkelt å få samme effekt hjemme. Gjennom sekvensielt lufttrykk stimuleres blodsirkulasjon og lymfedrenasje, noe som hjelper kroppen med å kvitte seg med avfallsstoffer og overskuddsvæske. Dette kan bidra til:
- Å redusere hevelser og væskeansamlinger
- Å lindre trette, tunge og ømme bein
- Å støtte restitusjon etter fysisk aktivitet eller stillesitting
Elektriske kompresjonsapperater gir effektiv og behagelig behandling – med justerbare programmer og intensiteter tilpasset dine behov. Perfekt som supplement til behandling eller som daglig egenpleie for bedre velvære.
Når og hvordan bør du bruke kompresjon
Kompresjon passer for deg som:
- Har hovne eller tunge bein
- Er aktiv og ønsker raskere restitusjon
- Jobber stående eller sitter mye stille
Kompresjonsbehandling kan brukes etter trening, lange dager på jobb, reiser eller når du kjenner på væskeansamlinger og tretthet i beina. De oppblåsbare kompresjonsapperatene gir en sekvensiell massasjeeffekt som stimulerer sirkulasjonen og hjelper kroppen å kvitte seg med avfallsstoffer. Mange bruker kompresjon daglig som en del av restitusjonsrutinen eller ved kronisk ubehag. Regelmessig bruk kan gi lettere bein, mindre hevelse og økt velvære i hverdagen.
Trygg og effektiv bruk av kompresjon
Kompresjonsprodukter er enkle og trygge å bruke hjemme, men det er viktig å følge noen grunnleggende råd. Bruk aldri kompresjon direkte på åpne sår, infeksjoner eller områder med betennelse. Start alltid på laveste trykknivå og øk gradvis etter komfort og behov. Behandlingen skal føles behagelig – ikke stram eller smertefull. Lytt til kroppen din, og ta pauser ved behov.
90%
Opplever lettere bein og redusert hevelse etter regelmessig bruk
2–3
Ganger i uken er nok for mange for å støtte sirkulasjon og restitusjon
40%
Økt sirkulasjon i beina sammenlignet med hvile uten kompresjon
84,9%
Av idrettsutøvere opplever raskere restitusjon ved bruk av kompresjon
90%
Opplever lettere bein og redusert hevelse etter regelmessig bruk
2–3
Ganger i uken er nok for mange for å støtte sirkulasjon og restitusjon
40%
Økt sirkulasjon i beina sammenlignet med hvile uten kompresjon
84,9%
Av idrettsutøvere opplever raskere restitusjon ved bruk av kompresjon
Lurer du på noe?
Ja, kompresjonsbehandling er trygt for de aller fleste. Våre produkter er utviklet i samarbeid med behandlere og følger anbefalte trykknivåer. Har du alvorlig sykdom, sirkulasjonsproblemer eller nylig operasjon, bør du rådføre deg med helsepersonell før bruk.
De fleste bruker det 2–4 ganger i uken, men det kan trygt brukes daglig hvis kroppen responderer godt. Lytt til kroppen din og start gjerne med korte økter før du øker frekvensen.
Absolutt. Kompresjonsbehandling er ikke bare for idrettsutøvere – det kan være svært nyttig for deg som sitter mye stille, står lenge, har hovne bein eller ønsker bedre sirkulasjon.
En typisk økt varer 15–30 minutter. Våre produkter har innebygd timer og justerbart trykk, så du kan enkelt tilpasse behandlingen etter behov og komfort.
Nei. Behandlingen skal føles behagelig og avslappende – ikke smertefull. Du justerer selv intensiteten slik at det passer deg.
Fra medisinsk behandling til daglig restitusjon
Kompresjonsbehandling har lenge vært brukt i medisinske sammenhenger – blant annet for å behandle venøse lidelser, ødem og dårlig sirkulasjon. Metoden bygger på å bruke kontrollert trykk for å støtte kroppens naturlige væskeflyt og blodsirkulasjon, og har gradvis funnet veien inn i idrett og restitusjon.
I dag brukes kompresjon av alt fra fysioterapeuter og toppidrettsutøvere til personer med stillesittende arbeid eller tunge arbeidsdager. Forskning viser at rytmisk kompresjon kan bidra til å redusere muskelømhet (DOMS), bedre sirkulasjonen og øke venøs tilbakestrøm. Dette gir kroppen hjelp til å kvitte seg med avfallsstoffer og overskuddsvæske raskere.
Moderne teknologi gjør det nå mulig å få fordelen av denne behandlingen hjemme – med justerbart trykk, ulike massasjeprogrammer og brukervennlig design. Kompresjonsprodukter som Vakumpower Elite bygger på samme prinsipper som kliniske løsninger, men i en trygg og tilgjengelig form for daglig bruk.
Hva sier brukerne?
Mange som har prøvd kompresjonsbehandling hjemme med produkter som Vakumpower Elite, forteller om en merkbar forskjell i hverdagen.
Vanlige tilbakemeldinger handler om mindre trette og tunge ben, raskere restitusjon etter trening og en følelse av dyp avslapning etter bruk. Noen bruker det for å støtte blodsirkulasjonen i en stillesittende arbeidshverdag, mens andre opplever god effekt ved muskelspenninger og etter lange dager på beina.
Det som går igjen, er at kompresjon oppleves som enkelt, effektivt og behagelig – og for mange har det blitt en naturlig del av rutinen for bedre velvære.
Flere veier til bedre restitusjon
Kompresjon, massasje og kopping er alle anerkjente metoder for å støtte kroppen etter belastning. Selv om de virker på litt ulike måter, har de ett felles mål: å redusere muskelspenninger, øke sirkulasjonen og fremme restitusjon.
Mange opplever best effekt når de kombinerer metodene – for eksempel ved å bruke massasje for å løsne opp, kopping for dypere behandling, og kompresjon for å hjelpe kroppen med å kvitte seg med avfallsstoffer. Du trenger ikke velge én – ofte er det nettopp samspillet som gir de beste resultatene.
Utviklet i samarbeid med norske fysioterapeuter
Hos Restitusjon Norge handler det ikke bare om teknologi – det handler om å lage produkter som faktisk fungerer i praksis. Derfor utvikler vi alle våre produkter i tett samarbeid med erfarne fysioterapeuter.
Deres innsikt og erfaring er avgjørende for at vi kan tilby brukervennlige, trygge og effektive verktøy – enten du bruker dem hjemme, på klinikk eller som en del av behandlingen din. Sammen sørger vi for at hvert produkt er faglig forankret og tilpasset reelle behov i hverdagen.
Et supplement - ikke en erstatning
Våre produkter er utviklet for å støtte profesjonell behandling, ikke erstatte den. Enten du går til fysioterapeut, manuellterapeut eller annen helsehjelp, er egenbehandling et viktig ledd i å opprettholde og forsterke resultatene.
Produktene fra Restitusjon Norge er laget for å kunne brukes trygt mellom behandlingstimene – hjemme, på jobb eller etter fysisk aktivitet – slik at du får mest mulig ut av det arbeidet du og behandleren din allerede gjør.